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什么样人最容易患脑梗塞?

提起脑梗塞,很多人都会觉得恐慌,因为已经有无数人的生命被脑梗塞无情的夺走,所以,即便是健康的我们,也要有居安思危的意识,学会在生活中预防脑梗塞,避免它给我们身体带来的种种危害。那么,在日常生活中,什么样人最容易患脑梗塞?我们应该怎么预防脑梗塞呢?佰佰安全网小编来科普下相关的老人疾病安全小知识。

什么是脑梗塞?

脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。

什么样人最容易患脑梗塞?

1、有脑梗塞家族史的人。脑梗塞作为一种严重的脑血管疾病,在世界各国都有大量病例。在经过各国的病例分析后,发现脑梗塞患者一般都有家族史。因此如果家族长辈中有患脑梗塞的话,应当引起注意和警惕,在生活起居和饮食上预防脑梗塞的发生。

2、有血压异常疾?。ǜ?低血压)的人。长期的血压异常,比如严重的高血压,可能造成血液质量下降,血压代谢失衡,久而久之使血液中的垃圾增多,血管壁变得粗糙。当这些情况发生在脑部血管中时,就容易引发脑梗塞症状。因此,高血压和低血压患者,日常饮食应多吃具有血管清理作用的食物,比如黑木耳、猪血等等。

3、糖尿病患者。糖尿病和高血压一样,也是一种常见的引发脑梗塞的基础病。在患有高血压的时候,一定要注意饮食禁忌,并做好日常身体锻炼,降低脑梗塞的发病率。

4、肥胖病人。在医药领域,肥胖已经认为是导致冠心病的一个重要因素之一。而脑梗塞和冠心病同属于心脑血管引发的疾病,它对于脑梗塞的发病也存在着影响。养成合理的饮食习惯,勤加锻炼身体,远离肥胖,远离脑梗塞。

5、血液红细胞含量偏高的人。人到中年以后,应当每年做一次详细的全身体检,其中尤其应该注意自己的血液指标。如果发现自己的血液红细胞水平偏高,即应当引起注意。目前有科学研究和发现,血液红细胞水平较高,相对于正常水平的人,具有更高的脑梗塞发病风险。

6、血脂水平高的人。现代人生活水平的提高,导致了饮食习惯的恶化,大鱼大肉引发了一批又一批的高血脂患者。血脂水平一高,就容易引起血液质量下降、血液循环不畅等问题,继而容易引发脑梗塞的发生。

7、血液呈高凝低纤溶状态的人。高凝低纤溶是血液所呈现的一种不正常的状态,在这种状态下,如果血管内产生了血栓,我们自身的溶解血栓的功能会下降。长此以往,血栓增多,血流不畅,遇到脑梗塞的风险大大增高。平时应多注意长辈的体检报告,如果医生提示血液高凝低纤溶,则应当警惕可能发生的脑梗塞。

8、大量吸烟的人。众所周知,吸烟的同时会把各种有害物吸入体内,其中有些杂质和有害物质进入血液,提升了血液粘度。最新的研究表明,长期吸烟的人脑梗塞的风险是常人的近两倍。因此,为了健康,让家人少抽烟或者戒烟吧。

患脑梗塞有哪些危害?

1、脑梗塞的常见并发症是心肌梗死,目前发病机制不明,很多脑梗塞病人,在急性期,常常伴有心肌缺血的表现,但是这种改变大部分病人在度过急性期后能够改变,有部分病人,可能发展成为心肌梗死。

2、肺部感染是脑梗塞病人最常见的并发症。肺部感染成为脑梗塞的最主要的致死因素。脑梗塞病人的肺部感染一般与以下因素有关病人长期卧床,产生的沉积性肺炎,因此,在护理工作中,提倡勤翻身,勤吸痰。照顾不当,引起病人饮水或饮食呛咳而引发的戏入性肺炎。病人使用抗生素不当,造成菌群失调,加上病人多为老年、抵抗力差,也增加了易感因素。

3、脑梗塞的并发应激性溃疡:出血性中风病人和大面积脑梗死病人,常常出现上消化道大出血,也是临床上常见并发症和常见死亡原因。

4、脑梗塞的并发关节挛缩:脑梗塞病人如果没有得到良好的康复训练,患侧的肌肉会发生废用性萎缩,在肌肉萎缩和张力升高的共同作用下,关节长期不能正?;疃?,会造成病人关节畸形、挛缩?;即Φ墓亟诨疃岜涞煤芴弁?。

5、脑梗塞的并发褥疮:病人长期卧床,如果不经常翻身的话,病人的某些骨隆突部分,会对固定的组织压迫,造成局部组织长期缺血、坏死,就形成了褥疮。预防褥疮的最好方法是勤翻身,条件许可,应给病人使用气垫床。

6、脑梗塞的并发肾功能不全:也是造成病人死亡的重要并发症,主要与以下方面因素有关:脑梗塞是一种"应激"状态,体内的高肾上腺素水平,容易造成肾动脉收缩,影响肾血流量。很多药物如甘露醇、抗生素也会对肾功能造成不同程度的影响。

7、脑梗塞的并发继发性癫痫:无论是出血性还是缺血性中风,在过度急性期后,原来脑内的病灶可能会留下"瘢痕", 如果成为异常放电灶,就有可能诱发癫痫,以大发作为主。如果病人发生继发性癫痫,就要开始正规的抗癫痫治疗。

生活中如何预防脑梗塞?

1、控制高血压

高血压是导致脑梗死的根源之一。高血压病人要遵医嘱,按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。

2、防治动脉粥样硬化

要防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

3、注意脑梗的先兆征象

一部分病人在脑梗塞发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

4、注意短暂性脑缺血发作

当中老年人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓。

5、注意气象因素的影响

季节与气候变化会使高血压病人血压波动,诱发脑梗,在季节交替时候更要提前预防脑梗的发生。

6、多吃果蔬

蔬菜和水果中含有大量维生素C。据研究,血液中维生素C浓度的高低与脑梗密切相关,浓度越高,脑梗的发病危险就越低。此外,许多果蔬中含有寡糖(又称低聚糖),有减少血流凝集的作用,也可以防止脑梗。

总之,生活中,很多疾病都是因为自己忽略生活中的小细节而导致的,所以,为了我们自己的身体健康,大家一定要认识到脑梗塞的严重性,让脑梗塞彻底的远离自己。


责任编辑: 吴梦莉

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