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乘坐火车需要注意哪些心理精神疾???

又到一年暑假,于是车站迎来了一波又一波的人,每年到这个时候,车站人山人海的,相信大家都是很有印象的。今天佰佰安全网小编想提醒大家的是在坐车前要先做好准备,预防回家的路上出现火车精神疾病。

乘火车易得哪些心理精神疾???

乘火车易患的心理精神疾病叫做旅途综合征。旅途综合症,俗称火车综合症,或者是旅途精神病。它表现为短暂的精神性障碍。此病多发生在长途列车旅行者身上,这些旅客因为长时间的乘坐火车、轮船或长途汽车在旅途中产生困顿,情绪压抑,精神紧张,并且对个人安全怀有恐惧等现象,往往就会突然产生精神障碍,因而诱发火车综合症。这类人多数会表现为精神高度紧张,一些人还会出现失眠、胸闷、胡言乱语等症状。当然,这样的状况并不会发生在每一名旅客身上。

患有火车综合征的原因

“火车综合症”主要是长时间乘坐火车引起的,在车厢里连续带上几十个小时,由于体力不支,精神疲倦,空间狭窄单调,往往会引发神经焦虑,烦躁不安等急性精神障碍疾病,个别严重的还可能产生幻听、妄想、毁物等异常行为,甚至自残。

特别是客运高峰期时,车厢里人多拥挤,远行的人们在拥挤嘈杂的环境中,无法保证正常的饮食和睡眠,身体抵抗能力下降,各类疾病就有可能趁虚而入。对于这类旅途中突然发生的精神疾病,往往会害人害己。

犯火车综合征怎么办?

如果明确诊断是长途列车综合症,首先保持车厢内安静,坚持坐卧铺,尽量避免人多嘈杂等环境,适当口服镇静要,如安定、异丙嗪或静心口服液等,能有效控制症状发作。

旅行中出现身体特别紧张和不适时,可用深呼吸以平息焦虑的心情,必要时可向列车员求助,索要相关药品。

一旦发现有旅途精神病症状的患者,要及时与乘警取得联系,防止患者出现自伤或伤害他人事件发生,以保障铁路运输畅通无阻,确保旅客一路平安。

乘坐火车预防火车综合征方法

第一、旅途中首先要保持心情愉悦,出行前保证好睡眠充足。

第二、注意有规律性的饮食,多吃水果多喝水,保持充沛的体力,要尽可能地到通风的地方多呼吸新鲜空气;

第三、随身不要携带大量现金,身心不要过分紧张,农民工返乡前最好通过银行或邮局汇款。特别是一些心理承受力能力弱的旅客,在出行前要做好积极预防工作。

第四、如果是曾经得过这种疾病的旅客要带上镇静类药物,最好有亲友陪同,以便及时处置和控制。

火车综合症并不可怕,只要您了解认识了它的危害,懂得如何去预防它,您的旅途生活一定是顺利的。希望这些火车出行安全小知识对您有所帮助。


责任编辑: 孟洋洋

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