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安徽快3全天计划:女性擒拿防身术

2018-07-13 17:34:44 来源: 佰佰安全网 942人阅读
导语:

安徽快三开奖走势图 www.iacke.cn 防身术擒拿是很多女性都想掌握的看家本领,但是多数人认为它不好学习,其实,防身术擒拿其实不难,女性朋友看过来。

女性擒拿防身术

女子防身术是专为女士量身定做的一套女子防身术。适用于日常生活中、各个场所及随时能突发的侵害,把悲剧消灭在萌芽中。但是很多人却不了解它,认为它很难学习,其实,防身术擒拿其实不难,女性朋友看过来。下面佰佰安全网就来讲讲相关的知识。

太极擒拿

擒拿手在武术中又叫分筋错骨手。武术中擒拿的目的是为了让对手失去格斗的能力,擒拿手可以在分秒之间制服敌人,由于传统武术的擒拿手法较为凶狠,希望大家练习擒拿的时候,一定要注意慢,注意?;ず湍阋黄鹆废扒苣玫呐笥?。

擒拿手分为大小擒拿,大擒拿一般是摔打的动作,以身体来拿,头肩肘手腿胯来擒拿对方,较为简单,学习容易。小擒拿的动作几乎特别小,实用性非常强,作用点多用于穴位、筋、骨,学习起来很不容易。要把小擒拿手练好,起码一爪子要把杨树皮抓下来才能算学成。

对于女孩子防身来说,学习太极擒拿是很不错的选择,金丝缠腕等等都很适合。

女性擒拿防身术

金丝缠腕

现在一般看到的擒拿多数是少林擒拿,太极的擒拿比少林擒拿更厉害,也更复杂一些。

女性擒拿防身术

大擒拿

很多人会觉得擒拿是没有用的,总说别人会给你机会摔拿吗。

其实普通人之间的争斗几乎都是近身的。也很少会像擂台上一样你一拳我一脚大家保持安全距离。擒拿是中华武术传承了很多年留下来的,擒拿如果不实用,这么多年也不会传承下来了。

要想学好擒拿,小编给大家几个建议。

擒拿是中国武术,只了解擒拿的动作要领,是完全学不好擒拿的,擒拿作为武术来说,要学会隐忍,尽量不出手,出手的时候就不要有任何顾虑,当然小编不提倡去主动伤害别人,当我们的生命安全受到威胁的时候,可以用来?;ぷ约?。

普通人学擒拿不需要学习太多招式。把一招,两招,练的很熟悉就足够?;ぷ约?,大家又不是和我一样是个武痴。对吧,没有必要那么累的。学的太多反而不精,不精通就很难运用。

今天给大家介绍一个金丝缠腕,太极擒拿的基本招式。

我们练擒拿,要先明白擒拿的意思,很多人练了很久连擒拿两个字都搞不懂。擒是抓住,拿是制服对方。对于擒拿来说,如果对方抓住了我们的手腕,肩膀或者是其他地方,就让对方抓住好了。我们没有必要想着逃脱,我们的目的是制服对方之后再逃脱。

小编没有女朋友,一个人生活,就只能找点截图来说明解释一下金丝缠腕了。

金丝缠腕

当我们的手腕被对方抓住的时候,首先别紧张,第二想一想擒拿的要求,抓住了就不要让对方离开,如上图所示。我们只有用我们的另外一只手去扣住对方的手,才可以做到不让他离开我们的手腕。

五指张开,刚张开的时候手指不需要绷直,把手指(赐我个女朋友吧,这样讲真的很费劲。。)。把四指扣压在对方的手面上,手掌盖住对方手面,我们的手指落在我们的手臂上。大拇指下面固定,四指向下压。如上图。像钳子一样把对方的手腕卡死。我们的虎口就是钳子的钳口。

武痴都穷,没钱,就这样弄了大家别嫌弃也别骂我,自从我写了武术文章之后,每天看评价都要眯着眼睛,看到骂我的马上翻过去。一分钱也没收,为啥就要爱骂人呢。

我们的左手扣住了对方的右手,我们右手的手腕是可以自由活动的。这个时候我们用右手去扣压对方的手腕。手如果扣不过去就把身体转一转,扭一扭,或者扣着对方的手腕上下移动试试看。(水平移动,不要手腕高手肘低。)

我们的右手只要摸到了对方的手腕之后就努力向下钻,抓住的对方的手腕一边扭转一边下压。

擒拿的教学文章第一次做,发现只用图很难解释清楚,这篇讲的不好。见谅了。喜欢多多关注。麻烦了。

小编教武术不是为了大家去欺负人,而是?;ぷ约好馐苌撕?,强大自己。想要学习防身术有哪些以及女性防身小知识的朋友,欢迎登陆佰佰安全网。


责任编辑:王小丽

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